PERSONAL TRAINING / HENKILÖKOHTAINEN VALMENNUS

Yritätkö pudottaa painoasi, kohottaa kuntoasi vai haetko liikunnasta iloa ja hyvää oloa arkeen? Ehkä sinulla on selvät tavoitteet liikuntaharrastuksesi suhteen, mutta tarvitset apua sunnitelmiesi toteuttamiseen? Jos omat keinot ja ideat ovat lopussa, niin ota yhteyttä sähköpostitse, voin auttaa sinua tavoitteesi saavuttamisessa. Kerro postissa lyhyesti itsestäsi (ikä, pituus, paino, liikuntatausta, tavoitteet), otan sinuun yhteyttä ja voimme sopia jatkosta.

Olen PTA:n (Private Trainers Association) Professional Private Trainer kuntosaliohjaaja. Järjestö kouluttaa kuntosali-, fitness-, tanssi-, voimannosto- ja ravinto-ohjaajia maailmanlaajuisesti. Lisätietoa PTA:sta saat tästä.